选购跑步机时需要考虑哪些范围？
五个重要的考量以下五点对于采购者来说，是决定性的考量范围：
（1）一台跑步机的电子仪表功能，如：信息读取、课程操作、心跳训练等，就你对跑步机的满意度而言，有多重要！
（2）当你使用跑步机的速度及坡度功能来挑战自己时，你是否需要将跑步机调整作用至zui高动力？
（3）当你在使用跑步机时，你是否感到舒适自在？
比如：跑带的长度、宽度，在你跑步而自然迈开的步伐来说，尺寸是否适当。跑板的弹性对你来说是否软硬适中。跑步机运作、跑步时，你感到安全吗？
（4）你将会多常去使用你的跑步机呢？这是你考虑是否得调整花费预算的因素
（5）跑步机该有的使寿命有多久？保固内容的细节为何？维修服务如何提供？以及你该如何自己做日常的保养？
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跑步机的功效
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减肥：时间30～40分钟
因为消耗体内脂肪要在中等强度运动半小时到四十五分钟后才开始，家用跑步机哪个品牌好，所以，使用跑步机时一定要控制好时间和速度。量将时间设定为30～40分钟，如果还要进行其他运动，可以减少时间但尽量不要低于20分钟，而速度的设定因性别不同存在差异，男的量在6.5公里/时，而女的则量在5.5公里/时。而且要注意跑步时手臂的摆动，不要扶在扶手上，跑步机一台多少钱，因为这样可以消耗更多的能量，也更自然安全。
跑步机的整体构造
随着科技的发展，跑步机的功能可谓是越来越多，但你不必全部了解，但是一些基础的必须要掌握。
跑带：跑步时脚踩的位置。防滑护边条：跑带两侧的固定边条，必要时双脚站上可避免危险。
扶手：两侧扶手上一般装有速度、坡度快捷键，方便跑步过程中进行调节：以及测定心率的金属片，便于监控心率，一些新型的跑步机心率测试器是单独夹在耳朵上的。
控制面板：跑步训练的数据选择、调控，数据显示都在上面。
置物区：控制面板两侧的平面或槽盒，别不敢用，这就是给你放东西用的。
安全锁：控制面板下方的磁片或插片，带着连接绳，另一端是一个小夹子，一般是红色或黄色的，夹在衣服上，一旦出现意外跌倒，家用跑步机，安全锁即被拉开，跑步机马达将停止运行。
显示屏：显示模式、速度、心理测试值等数据。开始/停止键：顾名思义。
速度/坡度调节键：“＋”“-”或上下符号按钮，用于自行调控速度和坡度。模式选择键：一些比较好的跑步机会有这样的功能，就像美图秀秀的功能一样，通过专家设定好的数据，直接选择“减肥”、“恢复跑”等功能。
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