作用：这样能减掉你的小肚子，让你拥有迷人的小蛮腰。
坐在椅子上瑜伽垫批发，双腿并拢。一手扶在大腿上，一手放在腹部，收下颌，脊椎伸直。先腹部放松，用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，肚子鼓起;然后放松下颌、呼气、同时放松胸部，肚子渐渐下去。呼气时要用吸气时的两倍时间从鼻子慢慢呼出、呼尽后，保持屏息状态1-2秒钟。
作用：这样做会使心情稳定愉快，感到很舒服。
TPE瑜伽垫有味道怎么办以及正确处理的方法
一、瑜伽垫有味道怎么办
要去掉气味的方法其实很简单：
首先，要打开外包装;
接着，pu防滑瑜伽垫，使用柔软抹布沾温水擦拭;
之后，放置在阴凉通风处一至两天，就可去除垫子上残留的塑料气味。
二、有毒瑜伽垫对人体有害
有毒有味的垫子因没有经过无毒无味处理，刚打开时气味极大，熏人眼睛，用水长时间擦洗后或放在阴干处平放20天左右气味会小一些，但不舒服的气味永远都会有，pu瑜伽垫批发，练习者长时间使用后就会出现间歇性头晕、恶心乏力等不良反应。
新的瑜伽垫卷成柱状，用鼻子靠近瑜伽垫的一端1厘米处，闻一闻是否有刺鼻的难闻气味，有毒有味的瑜伽垫有极强烈的味道。把瑜珈垫打开平放几天后，用上面的办法重试一下，如果还有味道的话，就证明垫子是有问题的。
三、TPE瑜伽垫怎么清洗
不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。
TPE垫子的质地较轻，每张垫子约为1200克重，pu瑜伽垫生产商，比PVC发泡垫子轻约300克，便于携带收藏，对于去瑜伽馆进行学习和练习的伽人来说简直就是福音。
而且对于美伽这种视觉上要求很高的人来说，TPE垫子在外观上也是做得相当不错，撞色设计凸显时尚品味，pu瑜伽垫，颜色运用雅而不俗，激光雕刻防滑纹路精致而又实用。而且价格上也是相当实惠，国内的市场价格大概在200元左右，相对于橡胶垫来说便宜很多，门槛低，经济上无压力。
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